8 Lezioni di PILATES a soli 29,90€ invece di 50€ presso l'ASD FIT POSITIVO a Fiumicello (loc. Papariano).
Tonifica i muscoli, migliora l'elasticità e la coordinazione con il Pilates!
L'offerta comprende
- 8 Lezioni di PILATES
Durata singola lezione: 50 min.
Orario delle lezioni
Lunedì dalle 20.10 alle 21.00
Giovedì dalle 19.10 alle 20.00
Il Pilates e i suoi benefici
Il Pilates è un metodo di allenamento che ha l'obiettivo di favorire l'elasticità, la coordinazione e l'allungamento dei muscoli. Ha in sè elementi legati alla filosofia orientali quali la concentrazione, il respiro e la ginnastica dolce. Insegna a controllare i propri muscoli e ad avere movimenti fluidi. Si avvale anche dell'uso di attrezzi come l'apposita palla.
Rafforza i muscoli della schiena, gli addominali, gli adduttori e i glutei. Aiuta anche a riallineare la colonna vertebrale e contrasta i dolori cervicali.
Tieniti in forma, divertiti e socializza con i corsi di FIT POSITIVO!
Potrai usufruire dell'offerta solo presentando il buono acquistato su Risparmionetto.