Corso di DANZA DEL VENTRE (8 lezioni) presso ll'ATREVIDA ASD Aps di Pasian di Prato.
Libera la tua sensualità e impara i segreti di una danza che regala benefici per corpo e mente!
La prima lezione si svolgerà il 21/11/2019 alle ore 18.
COMPRESO NELL'OFFERTA:
- 8 Lezioni di DANZA DEL VENTRE
Le lezioni si terranno tutti i giovedì a partire dal 21/11/2019.
Orario lezioni: dalle 18.00 alle 19.00.
A chi è rivolto
Corso base per principianti, rivolto a chiunque desideri approcciarsi ai segreti della Danza del Ventre.
Svolgimento e obiettivi del corso
Il corso ha l'obiettivo di trasmettere ai partecipanti i sinuosi movimenti caratteristici di questa danza, giungendo anche ad una maggiore consapevolezza di sè e del proprio corpo.
Si giungerà a creare una piccola coreografia, nel segno del ritmo e del divertimento.
Le lezioni, a corpo libero e di livello open, iniziano tutte con una fase di riscaldamento e avranno un percorso graduale concentrandosi sullo stile "Raqs Sharqi" (danza del ventre tradizionale).
L'insegnante
Il Corso sarà tenuto da Giulia Delfino, insegnante con Diploma in Danza del Ventre.
I benefici della danza del ventre
La danza del ventre è senza dubbio un'arte che si caratterizza per femminilità e sensualità. Movimenti morbidi, sinuosi e armoniosi, che hanno anche molti benefici per il corpo. La danza del ventre:
- Tonifica i muscoli di glutei e gambe
- Definisce addome e punto vita
- Migliora la coordinazione
- Migliora postura e aumenta l'elasticità
Inoltre, ha un influsso positivo per l'umore e per la mente in quanto esalta la propria femminilità e accresce l'autostima.
Impara l'arte di questa danza millenaria, e sentiti più femminile che mai!
Gli insegnanti di ATREVIDA ti aspettano e ti seguiranno passo passo nel tuo percorso.
GUARDA IL VIDEO DELL'INSEGNANTE GIULIA
Marzia B.
Soddisfatta!
Insegnante preparata e puntuale e gentile