location_on Deva Studio - Udine starstarstarstarstar4
5 Lezioni di YOGA da Deva Studio a Udine

5 Lezioni di YOGA


  • 24,99 €
  • 60,00 € -58%
Più di 100 coupon acquistati
visibility In 9 stanno guardando questa offerta
Cashback
Acquistando questo coupon otterrai 0,50 € di credito sul tuo wallet. Per maggiori informazioni clicca qui

card_giftcard Regala questo coupon

Recensioni clienti

starstarstarstarstar4 4 Recensioni
  • starstarstarstarstar

    Fatta la prima lezione Elektra molto brava, ambiente rilassante e con buone energie, sono stato bene e continuerò!

  • starstarstarstarstar

    Dopo vari tentativi di approccio allo yoga, anche individuali, finalmente ho trovato l'istruttrice giusta x me: accogliente, attenta, spirituale ma con leggerezza, rilassante e profonda. Ogni sera trovo una bellissima energia nella sala e rientro a casa davvero ristorata e felice del tempo che mi sono dedicata.

  • starstarstarstarstar

    Elektra è molto preparata ed è facile seguire le sue lezioni. Molto piacevole la musica e l'ambiente.

LEGGI TUTTE LE RECENSIONI

Descrizione dell'offerta

5 lezioni di YOGA presso Deva Studio a Udine. 

Scegli lo Yoga per raggiungere armonia, equilibrio e benessere per corpo, mente e anima!

L'OFFERTA COMPRENDE

  • 5 lezioni di YOGA (Hatha, Yin, Flow)

Durata singola lezione: 1h20m.

Lo Yoga e i suoi benefici
Con il movimento, il rilassamento e la respirazione, lo Yoga aiuta a risvegliare il corpo, tonificare i muscoli, migliorare la mobilità delle articolazioni e calmare la mente, conducendo ad uno stato di profondo rilassamento.

Le diverse varianti dello Yoga
Hatha yoga (tradizionale): pratica con la quale si ottiene l’equilibrio di corpo, cuore e mente, usando mudra (posture delle mani), mantra (formule per calmare la mente), la respirazione, asana (posizioni) e il rilassamento.
Yin Yoga: si sperimenta la propria resistenza attuando le asana (posizioni) e cercando di mantenerle il più a lungo possibile. Aiuta ad imparare ad ascoltare il proprio corpo, e con l’aiuto della respirazione, a gestirne le sensazioni, per cercare di trovare la calma  anche nelle posizioni più impegnative.
Flow Yoga: si acquisisce maggiore consapevolezza del proprio corpo, sincronizzando la sequenza delle posizioni con la respirazione. L’eleganza dei continui movimenti crea un'affascinante e armonica danza.

L'insegnante
Elektra, da molti anni ha iniziato un percorso di studio approfondendo diverse discipline olistiche, acquisendo competenze ed esperienze professionali che ora la supportano nelle sue attività di insegnamento. Ha conseguito il Diploma in NIA e il Certificato Internazionale Yoga con esperienze formative e lavorative in Italia e all'estero (per il dettaglio vedi sotto la sezione "Informazioni del Partner").

Orari dei corsi
Martedì: dalle 19:00 alle 20:15
Giovedì e Sabato: dalle 10:00 alle 11:15
*La disponibilità degli orari indicati è soggetta all'effettiva disponibilità di posti nelle specifiche giornate/orari.

Elektra ti aspetta al DEVA STUDIO per insegnarti questa affascinante e antica arte orientale!

Condizioni

access_time Potrai beneficiare del servizio solo presentando il coupon acquistato su Risparmionetto

Acquista l'offerta su Risparmionetto e prenota la prima lezione al 3496528997.
Utilizzabile max. 1 coupon a persona.
L'offerta è rivolta solo ai nuovi clienti di Deva Studio.
Prenota la prima lezione entro 30 giorni dalla data di acquisto.
Validità utilizzo: 60 giorni dal primo ingresso in palestra.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte per questo centro.

Dove usare il coupon

Deva Studio

Viale Ungheria 18
33100, Udine (UD)
Vai alla pagina dell'attività

Info:

Elektra si è formata in diverse tecniche e discipline olistiche di autoconoscenza e crescita personale. Il suo obbiettivo è sempre stato la ricerca del benessere psico-fisico.
Oltre ad insegnare da più di 10 anni Yoga, tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione, tiene anche incontri di crescita personale di gruppo, per lasciar emergere consapevolezza ed energia vitale e per lavorare anche a livello corporeo.
Propone corsi, lezioni, sedute di consulenza individuali, seminari in diverse discipline olistiche, finalizzati al raggiungimento dell'armonia tra corpo, mente e anima.

Diplomi ed esperienze professionali:

  • Life Coach e Specialista di crescita personale (Narada Vedic Academy Hungary)
  • Consulente Theta Healing (THINK Theta Healing Institute of Knowledge, USA)
  • Facilitatrice di Access Bars (Access Consciousness, USA)
  • Istruttrice di Mindfulness (Mindfulness Educators – Mediacom, Italia)
  • Certificato internazionale di Hatha Yoga (Budapest, HUN), insegnante di Yoga (Body&Soul Wellness Inc. Corporativa Nevada), specializzata in Yoga in gravidanza, Yin Yoga, Yoga femminile, Chakra Yoga, Yoga per bambini
  • Insegnante di tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione
Prenditi cura di te, tieniti in forma e trova l'armonia tra corpo, mente e anima, da DEVA STUDIO!

*Prezzi di listino verificati in data 10/02/2023.

DEVA STUDIO

Sede Palestra: Viale Ungheria, 18 - 33100 Udine
Sede Legale: Viale Firenze, 4 - 33100 Udine
Tel. 3496528997
P.IVA 02861780308

Per ulteriori informazioni sull'offerta o sulle modalità di acquisto scrivi a posta@risparmionetto.it.

Galleria

Altre occasioni vicino a te