8 Lezioni di Pilates presso l'Accademia La Fenice A.S.D. a Silea.
Benessere e armonia per il corpo e per la mente!
L'OFFERTA COMPRENDE
- 8 Lezioni di Pilates
Durata singola lezione: 1 ora
ORARI
Mercoledì e Venerdì: 18.00 - 19.00 / 19.00 - 20.00 (c/o Palestra Enjoy Fit)
Pilates
Una ginnastica che insegna ad assumere una postura corretta e ad avere maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Aumenta la consapevolezza di se stessi, del proprio corpo e della propria mente. La posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e insegna a muovere il corpo come un sistema integrato.
Tieniti in forma con il Pilates all'ACCADEMIA LA FENICE!