Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti Tavagnacco

10 Lezioni a scelta tra Cross Training, GAG, Calisthenics, Pilates o Stretching & Mobilità da Agoge Personal Trainer Studio a Feletto Umberto

1 recensione

Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti - Tavagnacco


prezzo

29,90

valore

90

sconto

67%

Recensioni clienti (1)

Scritto da La P. (09/10/2020) Staff molto professionale ed attento. Contenta della scelta sia io che il mio ragazzo.
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In sintesi

Tieniti in forma scegliendo tra diverse discipline!

L'OFFERTA COMPRENDE

  • 10 Lezioni a scelta tra Cross Training, GAG, Calisthenics, Pilates o Stretching & Mobilità

Il coupon può essere anche utilizzato, previo appuntamento e in accordo con lo Studio AGOGE, per ripartire le lezioni tra le varie discipline.

Durata singole lezioni: 1h

Frequenza delle lezioni: max. 2 volte a settimana

Orari delle lezioni:
CROSS TRAINING: Lunedì e Giovedì alle 12.00 e Lunedì e Mercoledì alle 20.00
GAG: Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 18.00
CALISTHENICS: Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì alle 19.00
PILATES: Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì alle 18.00
STRETCHING & MOBILITÀ: Lunedì e Mercoledì alle 19.00

CROSS TRAINING
Il cosiddetto "allenamento incrociato" permette di migliorare il proprio livello performante e la forma fisica con la pratica di diverse discipline ed esercizi, permettendo così di mobilitare tutti i muscoli nel corso dell'allenamento. Queste sue caratteristiche lo rendono quindi anche un allenamento estremamente vario e divertente. Migliora forza, resistenza, velocità, agilità, equilibrio e coordinazione.

GAG (Gambe-Addominali-Glutei)
È una recente tecnica di fitness studiata per tonificare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe, aumentandone la forza. Permette di bruciare il grasso superfluo e migliora la circolazione delle gambe, combattendo gli inestetismi.

CALISTHENICS
In questa disciplina vengono raggruppate più discipline come la ginnastica artistica, l’acrobatica e il climbing, dove gli esercizi praticati vengono ampliati ai massimi termini di forza e tecnica.
Una disciplina che coinvolge tutte le grandi masse muscolari del corpo, attraverso esercizi dinamici e isometrici. La pratica dell’allenamento calistenico ha tra i suoi obbiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Sfrutta principalmente il peso del corpo, la differenza di leva e la forza di gravità.

PILATES
Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti. Rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente. La posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato.

STRETCHING & MOBILITÀ
Durante il corso vengono insegnate le basi per un corretto stretching e un aumento della mobilità articolare per la prevenzione degli infortuni, per un recupero o semplicemente per una maggiore dinamicità articolare.

Lo Studio AGOGE è il luogo ideale per ritagliarti un momento di relax e per riscoprire il piacere di stare bene, con la mente e con il corpo.


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Condizioni

Potrai beneficiare del servizio solo presentando il coupon acquistato su Risparmionetto

Acquista l'offerta su Risparmionetto e prenota la prima lezione al 3420560730.
Prenota la prima lezione entro 30 giorni dalla data di acquisto.
La validità è di 30 giorni dalla prima lezione.
Utilizzabile max. 1 coupon a persona, non cumulabile.
Valido solo per nuovi clienti di Agoge.
La prenotazione delle lezioni è obbligatoria. Possibilità di disdette/variazioni entro 48h prima dell'appuntamento precedentemente concordato, pena la perdita della lezione stessa.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte per questo centro.

Termini e condizioni del servizio

Dove utilizzare il coupon

Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti
Via Galileo Galilei, 42,
33010, Feletto Umberto (UD)
Telefono: 338.1870234


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