Yoga Online Udine

3 Videolezioni in diretta di Yoga e Stretching della durata di 45 min. ciascuno con lo Studio Corpo e Anima di Salvatorica D'Anna a Udine

Studio Corpo e Anima - Udine


prezzo

29,90

valore

45

sconto

34%

In sintesi

3 Videolezioni in diretta di Yoga e Stretching presso lo Studio Corpo e Anima di Salvatorica D'Anna a Udine.

Tieniti in forma, anche da casa!

IL PACCHETTO COMPRENDE

  • 3 Videolezioni in diretta di Yoga e Stretching

Durata singola lezione: 45 minuti
Le lezioni si svolgeranno su appuntamento, dal lunedì al venerdì, in orario mattutino o nel tardo pomeriggio.

Yoga e Stretching
Sessioni di Yoga semplici o intense con esercizi mirati al tono, all’elasticità, alla fluidità nei movimenti e al riequilibrio posturale attraverso le asana (posizioni dello yoga). Lo Yoga migliora gli stati d’ansia, la concentrazione e la salute. Attraverso il respiro cosciente e lo stretching entri in collegamento con l'energia che fluisce nei tuoi meridiani, aggiungendo una sempre maggior consapevolezza delle tue sensazioni, delle tue capacità e risorse sia fisiche che mentali. Ritroverai l’ascolto del tuo corpo e la sua fluidità in sintonia con il flusso del tuo respiro.

L'insegnante Salvatorica D'Anna
Salvatorica è Istruttore di Yoga-Pilatness. Lo studio del movimento, della postura, delle emozioni, l'ha sempre affascinata. Negli anni ha approfondito le discipline musicali come l’Aerobica, il Fitness e l’Indoor Cycling. In età più adulta, la necessità di riequilibrio e ascolto interiore l'hanno avvicinata anche allo Yoga-Pilatnes.

Benefici per corpo, mente e spirito, allo Studio Corpo e Anima di Salvatorica D'Anna!


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La validità è di 60 giorni dalla prima lezione.
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Termini e condizioni del servizio

Dove utilizzare il coupon

Corpo e Anima - Salvatorica D'Anna
Via Pradamano, 59
33100, Udine (UD)
Telefono: 327.7044577


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