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10 Lezioni a scelta tra Pilates, Stretching & Mobilità, Cross Training, GAG o Calisthenics da Agoge Personal Trainer Studio a Feletto Umberto

10 Lezioni Pilates, Stretching & Mobilità o GAG


  • 29,90 €
  • 90,00 € -67%
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Recensioni clienti

starstarstarstarstar2 2 Recensioni
  • starstarstarstarstar

    Rapporto qualità/prezzo ottimo
    Staff molto professionale ed attento. Contenta della scelta sia io che il mio ragazzo.

  • starstarstarstarstar

    Siamo stati benissimo
    Posto ben curato. Personale simpatico e preparato. Lo consiglio vivamente

Descrizione dell'offerta

Tieniti in forma scegliendo tra diverse discipline!

L'OFFERTA COMPRENDE

  • 10 Lezioni a scelta tra Pilates, Stretching & Mobilità, Cross Training, GAG o Calisthenics

Il coupon può essere anche utilizzato, previo appuntamento e in accordo con lo Studio AGOGE, per ripartire le lezioni tra le varie discipline.

Durata singole lezioni: 1h

Frequenza delle lezioni: max. 2 volte a settimana

Orari delle lezioni:
PILATES: Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì alle 18.00
STRETCHING & MOBILITÀ: Lunedì e Mercoledì alle 19.00
CROSS TRAINING: Lunedì e Giovedì alle 12.00 e Lunedì e Mercoledì alle 20.00
GAG: Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 18.00
CALISTHENICS: Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì alle 19.00

PILATES
Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti. Rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente. La posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato.

STRETCHING & MOBILITÀ
Durante il corso vengono insegnate le basi per un corretto stretching e un aumento della mobilità articolare per la prevenzione degli infortuni, per un recupero o semplicemente per una maggiore dinamicità articolare.

CROSS TRAINING
Il cosiddetto "allenamento incrociato" permette di migliorare il proprio livello performante e la forma fisica con la pratica di diverse discipline ed esercizi, permettendo così di mobilitare tutti i muscoli nel corso dell'allenamento. Queste sue caratteristiche lo rendono quindi anche un allenamento estremamente vario e divertente. Migliora forza, resistenza, velocità, agilità, equilibrio e coordinazione.

GAG (Gambe-Addominali-Glutei)
È una recente tecnica di fitness studiata per tonificare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe, aumentandone la forza. Permette di bruciare il grasso superfluo e migliora la circolazione delle gambe, combattendo gli inestetismi.

CALISTHENICS
In questa disciplina vengono raggruppate più discipline come la ginnastica artistica, l’acrobatica e il climbing, dove gli esercizi praticati vengono ampliati ai massimi termini di forza e tecnica.
Una disciplina che coinvolge tutte le grandi masse muscolari del corpo, attraverso esercizi dinamici e isometrici. La pratica dell’allenamento calistenico ha tra i suoi obbiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Sfrutta principalmente il peso del corpo, la differenza di leva e la forza di gravità.

Lo Studio AGOGE è il luogo ideale per ritagliarti un momento di relax e per riscoprire il piacere di stare bene, con la mente e con il corpo.

Condizioni

access_time Potrai beneficiare del servizio solo presentando il coupon acquistato su Risparmionetto

Acquista l'offerta su Risparmionetto e prenota la prima lezione al 3420560730.
Prenota la prima lezione entro 30 giorni dalla data di acquisto.
La validità è di 30 giorni dalla prima lezione.
Utilizzabile max. 1 coupon a persona, non cumulabile.
Valido solo per nuovi clienti di Agoge.
La prenotazione delle lezioni è obbligatoria. Possibilità di disdette/variazioni entro 48h prima dell'appuntamento precedentemente concordato, pena la perdita della lezione stessa.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte per questo centro.

Condizioni in caso di regalo

Prenota al 338.1870234.
Utilizzabile max. 1 coupon a persona, non cumulabile.
Valido solo per nuovi clienti del centro.
La validità è dal 7 Gennaio al 7 Marzo 2023.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte di questo Centro.
La prenotazione delle lezioni è obbligatoria. Possibilità di disdette/variazioni entro 48h prima dell'appuntamento precedentemente concordato, pena la perdita della lezione stessa.

Dove usare il coupon

Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti

Via Galileo Galilei 42
33010, Tavagnacco (UD)
Vai alla pagina dell'attività

Info:

Lo Studio di Personal Training nasce dalla passione del Dott. Alex Modotti. Uno studio di personal training ha come fulcro proprio la personalizzazione dei servizi. Questo chiaramente ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi in tempi più brevi usufruendo della qualità di un servizio specificamente tarato sulle tue esigenze. La qualità è anche garantita dal fatto che lo studio ti offre il TUO personal trainer facendoti allenare in una struttura dedicata, nella massima privacy così come all'interno della tua palestra preferita offrendoti SEMPRE IL MASSIMO!

Sotto la supervisione di professionisti esperti, si possono seguire diversi corsi, tra i quali polo dance, ballo country, difesa personale, danza del ventre, yoga, pilates e molti altri ancora.

AGOGE PERSONAL TRAINER STUDIO
Via Galileo Galilei, 42
Tavagnacco - Fraz. Feletto Umberto (UD)
Tel. 3381870234
P.IVA 02965520303

Per ulteriori informazioni sull'offerta o sulle modalità di acquisto scrivi a posta@risparmionetto.it

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