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lezioni di DANZA CONTEMPORANEA a soli 9,90€ che si svolgeranno presso la
Scuola di Scuola di Danza Salammbô a Udine a partire da Venerdì 21
Ottobre 2016 dalle ore 19.00 alle ore 20.15.
Impara i fondamenti della danza contemporanea e tieniti in forma!
Ideale anche per principianti assoluti!
Affrettati, i posti sono limitati!
Compreso
nell'offerta:
- 4 lezioni di danza contemporanea
Durata
singola lezione: 1h15m
Le lezioni si svolgeranno a partire dal 21/10/2016 nei giorni e negli orari indicati qui sotto nella sezione "Termini di Utilizzo".
Svolgimento e obiettivi del corso di danza contemporanea
Le
lezioni iniziano con una prima parte di riscaldamento e scioglimento
generale del corpo; a seguire saranno insegnate le nozioni di base del movimento, la gravità, il radicamento al suolo, la stabilità e la mobilità, l'esattezza e la vitalità nel movimento e nella danza.
Il tutto con l'obiettivo di ottenere un movimento/danzato consapevole delle relazioni profonde del corpo evitando processi di imitazione o ripetizioni automatiche e raggiungere così la massima consapevolezza del movimento.
A chi
è rivolto
Il corso è rivolto a persone curiose ed amanti del movimento danzato, sia principianti che con esperienze pregresse.
Rivolto sia a donne che a uomini adulti.
Non sono richiesti requisiti particolari.
L'insegnante Katia Cumini
Katia conosce e studia danza da più di trent'anni e svolge la sua attività presso la scuola Salammbô di Udine di cui è direttrice.
I suoi studi molteplici sulla danza e il corpo umano la portano a studiare ed avere collaborazioni con importanti centri accreditati sia a Parigi presso Centre National de la Danse, a New York presso Alvin Ailey dove segue due mesi di lavoro costante, ed ultimamente si diploma Nikolais Louis Dance Technique Teacher Certificate Program.
Esperta nei linguaggi della danza Contemporanea affronta l'improvvisazione del gesto e conduce laboratori e lezioni per allievi sia principianti , avanzati e professionisti. Insegna a bambini ,ragazzi e adulti.
I
benefici della danza
La danza è una disciplina completa che porta molto benefici a livello fisico, mentale ed emotivo:
- Aiuta a mantenersi in forma e a perdere peso
- Migliora il portamento e la postura
- Aumenta l'energia
- Migliora la flessibilità, la forza e la resistenza
- Migliora la sicurezza e l'autostima
- Migliora l'umore
- Aiuta la memoria
Impara le basi della danza contemporanea con i preziosi insegnamenti di Katia!
Potrai
usufruire dell'offerta solo presentando il buono acquistato su
Risparmionetto.
