LA PROPOSTA COMPRENDE:
- 1 Consulenza psicologica online o in presenza mirata a comprendere e affrontare ansia, stress, difficoltà emotive e le varie problematiche della vita
Durata: 1h
I colloqui possono essere effettuati a scelta presso lo Studio a Udine oppure online.
La consulenza è indicata per chi:
- vive situazioni di stress lavorativo o personale
- sperimenta ansia, tensioni o paure legate al futuro
- desidera ritrovare equilibrio tra mente e corpo
- vuole sviluppare maggiore consapevolezza e autonomia nelle proprie scelte
- vive una qualsiasi situazione di disagio ed ha bisogno di parlare e di trovare una soluzione definitiva
Un primo incontro di un percorso di consulenza psicologica mirato a comprendere e affrontare le varie problematiche della vita. Il mio approccio integra tecniche di rilassamento, ascolto attivo e strumenti pratici per migliorare la consapevolezza di sé e il benessere quotidiano. Parto dai segnali del corpo e dai sintomi come strumenti di comprensione, aiutando la persona a trasformare il disagio in un’occasione di crescita personale.