L'OPZIONE A COMPRENDE
- Anamnesi completa con valutazione degli obiettivi e il percorso da seguire per raggiungere il benessere psico-fisico
- Test posturali atti a valutare l'origine del problema
- Durata della seduta: 60 min. circa
L'OPZIONE B COMPRENDE
- 1 Seduta con anamnesi completa con valutazione degli obiettivi e il percorso da seguire per raggiungere il benessere psico-fisico
- Test posturali atti a valutare l'origine del problema
- 2 sedute di ginnastica posturale
- Durata della singola seduta: 60 min. circa
Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura.
La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo, ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo, le strutture deputate al sostegno e al movimento. Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura e quindi sul nostro benessere. Adatto a chi soffre di:
- lombalgie
- cervicalgie
- dorsalgie
- sciatalgie
- artrosi
- artrite reumatoide
- tendiniti di varia origine e natura
- infiammazioni acute e croniche
- tensioni muscolari
