10 Lezioni di Pilates da ATREVIDA ASD Aps a Pasian di Prato
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In sintesi
10 Lezioni di Pilates presso l'ATREVIDA ASD Aps di Pasian di Prato.
"Una forma fisica ottimale consiste nell'eseguire tutti i compiti che gli spettano in modo naturale”
Joseph Pilates.
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- 10 Lezioni di Pilates
Durata singola lezione: 1h
Orario lezioni: lunedì e mercoledi dalle 15.00 alle 16.00
Pilates
Una ginnastica che insegna ad assumere una postura corretta e ad avere maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Aumenta la consapevolezza di se stessi, del proprio corpo e della propria mente, tonifica e snellisce. La posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti per il controllo respiratorio e insegnano a muovere il corpo come un sistema integrato.
Tieniti in forma con il Pilates da ATREVIDA!
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Per partecipare ai corsi è richiesta una quota per la tessera associativa annuale di 20,00€ da pagarsi in loco.
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Atrevida
Via Marco Polo 2, 1/f
33037, Pasian di Prato (UD)
Telefono: 339.3496241
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