5 Lezioni di YOGA a Udine

5 lezioni di YOGA presso DEVA STUDIO a Udine.

19,90€
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Descrizione dell'offerta

5 lezioni di YOGA a soli 19,90€ invece di 50€ presso DEVA STUDIO a Udine in Via Manin, 1.

Scegli lo Yoga per raggiungere armonia, equilibrio e benessere per corpo, mente e anima!


L'OFFERTA COMPRENDE
- 5 lezioni di YOGA (Hatha, Yin, Flow)
Durata singola lezione: 1h20m.


Lo Yoga e i suoi benefici
Con il movimento, il rilassamento e la respirazione, lo Yoga aiuta a risvegliare il corpo, tonificare i muscoli, migliorare la mobilità delle articolazioni e calmare la mente, conducendo ad uno stato di profondo rilassamento.

Le diverse varianti dello Yoga
Hatha yoga (tradizionale): pratica con la quale si ottiene l’equilibrio di corpo, cuore e mente, usando mudra (posture delle mani), mantra (formule per calmare la mente), la respirazione, asana (posizioni) e il rilassamento.
Yin Yoga: si sperimenta la propria resistenza attuando le asana (posizioni) e cercando di mantenerle il più a lungo possibile. Aiuta ad imparare ad ascoltare il proprio corpo, e con l’aiuto della respirazione, a gestirne le sensazioni, per cercare di trovare la calma  anche nelle posizioni più impegnative.
Flow Yoga: si acquisisce maggiore consapevolezza del proprio corpo, sincronizzando la sequenza delle posizioni con la respirazione. L’eleganza dei continui movimenti crea un'affascinante e armonica danza.

L'insegnante
Elektra, da molti anni ha iniziato un percorso di studio approfondendo diverse discipline olistiche, acquisendo competenze ed esperienze professionali che ora la supportano nelle sue attività di insegnamento. Ha conseguito il Diploma in NIA e il Certificato Internazionale Yoga con esperienze formative e lavorative in Italia e all'estero (per il dettaglio vedi sotto la sezione "Informazioni del Partner").


Orari dei corsi
Mercoledì alle 19.00
Giovedì alle 18.00
*La disponibilità degli orari indicati è soggetta all'effettiva disponibilità di posti nelle specifiche giornate/orari.


Elektra ti aspetta al DEVA STUDIO per insegnarti questa affascinante e antica arte orientale!


Potrai usufruire dell'offerta solo presentando il buono acquistato su Risparmionetto.




TERMINI DI UTILIZZO:

Acquista l'offerta su Risparmionetto e prenota la prima lezione al 3496528997.

E' possibile usufruire di questa offerta una sola volta.

L'offerta è rivolta solo ai nuovi clienti di Deva Studio.

Prenota la prima lezione entro 30 giorni dalla data di acquisto.

Validità utilizzo: 60 giorni dal primo ingresso in palestra.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte per questo centro.

Informazioni del partner

DEVA STUDIO di Elektra Csilla Horvath, insegnante di Yoga, Nia, Ginnastica dolce e Ginnastica femminile, propone corsi, lezioni individuali e seminari in diverse discipline olistiche, finalizzati al raggiungimento dell'armonia tra corpo, mente e anima:
- Yoga (Hatha, Flow, Yin, Nidra e in gravidanza)
- Meditazione
- Respirazione e rilassamento
- Nia
- Ginnastica femminile
- Ginnastica dolce.

Elektra, da molti anni ha iniziato un percorso di studio approfondendo diverse discipline olistiche, acquisendo competenze ed esperienze professionali che ora la supportano nelle sue attività di insegnamento.
Diplomi ed esperienze professionali
- Diploma NIA (neuromuscular integrative action) white belt (cintura bianca) - Rimini
- Diploma di NIA 5 STAGES – Budapest (HUN)
- Diploma di NIA 52 MOVES – Rimini
- Certificato internazionale Hatha Yoga - 5 anni di formazione - conseguito a Budapest (HUN)
- Insegnante di Yoga Presso Body&Soul Wellness Inc. Corporativa Nevada
- Yoga in gravidanza presso Padma Jógastúdió,
- Yoga per bambini presso Amasole Jógastúdió.

Prenditi cura di te, tieniti in forma e trova l'armonia tra corpo, mente e anima, da DEVA STUDIO!

Maggiori informazioni: Elektrarmonia.com


*Prezzi di listino verificati in data 07/09/2016.


DEVA STUDIO
Sede Palestra: Viale Ungheria, 18
Sede LegaleViale Firenze, 4 - 33100 Udine

Tel. 3496528997
P.IVA 02861780308

Per ulteriori informazioni sull'offerta o sulle modalità di acquisto scrivi a posta@risparmionetto.it
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Termini e condizioni del servizio

Deva Studio

Viale Ungheria 18 - Udine

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