1 mese corso PARKOUR o CALISTHENICS

Abbonamento di 1 mese per corso base a scelta tra PARKOUR o CALISTHENICS presso "Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti" a Feletto Umberto.

33,00€
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Descrizione dell'offerta

1 mese corso PARKOUR o CALISTHENICS a soli 33,00€ invece di 80€ presso "Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti" a Feletto Umberto.


Benessere e una migliore forma fisica con queste discipline innovative!


L'OFFERTA COMPRENDE

- 1 mese corso base a scelta tra PARKOUR o CALISTHENICS

Durata singole lezioni: 1h
Frequenza delle lezioni: max. 2 volte a settimana


Orari delle lezioni:

PARKOUR: Martedì e Giovedì dalle 17.00 alle 18.00

CALISTHENICS: Martedì e Giovedì dalle 18.00 alle 19.00 e dalle 19.00 alle 20.00


PARKOUR
Il parkour o "arte dello spostamento", è una disciplina che si basa sull'utilizzo consapevole del proprio corpo allo scopo di rapportarsi con l'ambiente (sia urbano che naturale) in modo fluido ed efficiente.
All'interno del corso verranno esplorate le tecniche base di scavalcamento degli ostacoli, salti, atterraggi e salvataggi, movimento in quadrupedia ed impostazione di tecniche base di acrobatica e loro evoluzioni. Prevista anche una preparazione fisica specifica per la disciplina, incentrata sullo sviluppo della forza esplosiva e della resistenza. Il corso si svolge all'interno ed in sicurezza
.

CALISTHENICS
Calisthenics, è una parola che deriva da due parole greche “kallos”, che significa bellezza, e “sthenos”, che significa forza. In questa disciplina vengono raggruppate più discipline come la ginnastica artistica, l’acrobatica e il climbing, dove gli esercizi praticati vengono ampliati ai massimi termini di forza e tecnica.
Una disciplina che coinvolge tutte le grandi masse muscolari del corpo, attraverso esercizi dinamici e isometrici. La pratica dell’allenamento calistenico ha tra i suoi obbiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Sfrutta principalmente: il peso del corpo, la differenza di leva e la forza di gravità.
Il Calisthenics è fortemente associato all’ allenamento per la forza, inoltre i benefici di questo tipo di approccio all'attività fisica sono numerosi e variano in base alla programmazione che si desidera seguire: aumento del volume muscolare, aumento del ROM (Range Of Motion) articolare, aumento del metabolismo, riduzione del tessuto adiposo, miglioramento dell’efficienza cardiovascolare, maggior conoscenza di se stessi e del movimento nello spazio, aumento dell’efficienza neuromotoria, aumento della tenuta delle componenti connettive articolari.


Lo Studio AGOGE è il luogo ideale per ritagliarti un momento di relax e per riscoprire il piacere di stare bene, con la mente e con il corpo.

Potrai usufruire dell'offerta solo presentando il buono acquistato su Risparmionetto.




TERMINI DI UTILIZZO:

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Prenota la prima lezione entro 30 giorni dalla data di acquisto.
La validità è di 30 giorni dalla prima lezione.
Utilizzabile max. 1 coupon a persona.
Valido solo per nuovi clienti di Agoge.
La prenotazione delle lezioni è obbligatoria. Possibilità di disdette/variazioni entro 48h prima dell'appuntamento precedentemente concordato, pena la perdita della lezione stessa.
Non puoi utilizzare questa offerta se hai già beneficiato di altre offerte per questo centro.

Informazioni del partner

Lo Studio di Personal Training nasce dalla passione del Dott. Alex Modotti. Uno studio di personal training ha come fulcro proprio la personalizzazione dei servizi. Questo chiaramente ti permetterà di raggiungere i tuoi obbiettivi in tempi più brevi usufruendo della qualità di un servizio specificamente tarato sulle tue esigenze. La qualità è anche garantita dal fatto che lo studio ti offre il TUO personal trainer facendoti allenare in una struttura dedicata, nella massima privacy così come all'interno della tua palestra preferita offrendoti SEMPRE IL MASSIMO!

Sotto la supervisione di professionisti esperti, si possono seguire diversi corsi, tra i quali polo dance, ballo country, difesa personale, danza del ventre, yoga, pilates e molti altri ancora.


Per ulteriori informazioni visita il sito web: agoge-ptstudio.it


AGOGE PERSONAL TRAINER STUDIO COACH MODOTTI

Via Galilei, 42

Feletto Umberto (UD)

Tel. 3381870234

P.IVA 02896180300

Per ulteriori informazioni sull'offerta o sulle modalità di acquisto scrivi a posta@risparmionetto.it

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Agoge Personal Trainer Studio Coach Modotti

Via Galilei, 42 - Tavagnacco

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